Rahasia Sehat, Langsing dan Awet Muda
Jumat, 03 Oktober 2008
Rahasia sehat, langsing dan awet muda
- Diet menurut golongan darah
- Pola hidup sehat dengan makanan organic
- Olahraga secara teratur
- Hati yang bahagia
Sukses menurunkan berat badan
Prinsipnya mengurangi berat badan dan menjaga badan dalam kondisi normal. Sasaran : 0,5 kg – 1 kg dalam 1 minggu
Untuk mewujudkannya anda perlu membakar 500 – 1000 kalori setiap hari melalui diet rendah kalori dan melakukan olahraga secara bertahap dan rutin. Tapi jika penurunan berat badan terjadi secara drastic jangan langsung senang karena hal ini diakibatkan jumlah air dalam tubuh dan jaringan otot berkurang, jadi bukan karena lemak yang berkurang. Karena itu jangan lekas putus asa dan menghentikan kebiasaan baik jika berat badan turun secara perlahan.
Label: kesehatan, langsing, rahasia sehat
posted by breast enlargements @ 20.35,
0 Comments:
The Author
dr. Helena
dr. Helena, konsultan medis dari sebuah klinik kecantikan di Jakarta. Menemukan blogging sebagai sarana untuk menumpahkan ide, uneg-uneg atau sekedar berbagi informasi.
About This Blog
Seperti ada kata pepatah "tak kenal maka tak sayang" so, please tinggalkan jejak Anda di blog ini melalui tagboard atau komentar.
Contact Us
This is an open source template, which means that you are free to use it in any way you want to without any obligations. If you decide to use this template, I kindly ask you to leave the "Design by Andreas Viklund" link in the footer. I am also interested in seeing how my templates are used, so feel free to send me an e-mail with a link to your page. If you want more templates to choose from, check out the sites in the "Favorite links" menu to the right!
Good luck with your new design!
